MOTUL VÀ CHIẾN LƯỢC TỐI ƯU TƯ THẾ LAO ĐỘNG

CHO ĐỘI NGŨ SẢN XUẤT

Hiểu rằng sức khỏe của mỗi cá nhân là nền móng vững chắc nhất cho sự lớn mạnh của tập thể, ngày 06/05/2026, UpLead Training & Consulting đã phối hợp cùng Công ty Dầu Nhớt và Hóa Chất Việt Nam – Motul tổ chức khóa đào tạo đặc biệt: “TỐI ƯU TƯ THẾ LAO ĐỘNG – GIẢM NGUY CƠ CHẤN THƯƠNG”. Đây là hành động thiết thực để bảo vệ sự an toàn và nâng cao chất lượng cuộc sống cho đội ngũ Công nhân, những người trực tiếp kiến tạo nên giá trị của thương hiệu.

Khóa học không đi theo lối mòn của những bài giảng lý thuyết khô khan. Thay vào đó, đây là một không gian chia sẻ cởi mở, kết hợp chặt chẽ giữa kiến thức khoa học Ergonomics (Nhân trắc học/Công thái học) và các bài thực hành trực quan ngay tại nhà máy sản xuất. Hãy cùng nhìn lại những dấu ấn và bài học giá trị từ hành trình này.

Vài Nét Về Công Ty Dầu Nhớt và Hóa Chất Việt Nam – Motul

Với lịch sử 170 năm xây dựng và phát triển, MOTUL, tập đoàn đa quốc gia đến từ Pháp, là một trong những chuyên gia hàng đầu trong ngành dầu nhớt chất lượng cao, đã và đang xây dựng thương hiệu tại nhiều quốc gia trên thế giới nhờ hệ thống sản phẩm cao cấp chuyên biệt cùng các dịch vụ hỗ trợ kỹ thuật hàng đầu.

MOTUL VIETNAM đã phát triển nhanh chóng và đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của ngành dầu nhớt với quy mô hơn 230 nhân viên toàn thời gian làm việc tại Văn phòng chính ở TP. HCM, nhà máy và các chi nhánh tại Hà Nội và Đà Nẵng, khu vực Mê Kông. Cùng nhau, chúng tôi hướng đến việc tạo ra giá trị tích cực, xây dựng môi trường làm việc chất lượng, nhân văn, các giá trị văn hoá được thúc đẩy để MOTUL trở thành một trong những nơi làm việc tốt nhất tại Việt Nam.

Hành Trình Đồng Hành: Từ Thấu Hiểu Đến Giải Pháp Thực Tế

Sự thành công của chương trình đào tạo ngày 06/05 không phải là một kết quả ngẫu nhiên, mà là trái ngọt của một hành trình đồng hành chặt chẽ, được thiết kế riêng biệt để phù hợp với đặc thù sản xuất tại nhà máy Motul. Quy trình này được thực hiện qua 4 giai đoạn trọng tâm:

1. Làm rõ nhu cầu và mục tiêu cốt lõi

Mọi sự thay đổi bền vững đều bắt đầu từ việc thấu hiểu. Trước khi bắt đầu, đội ngũ chuyên gia UpLead đã cùng Ban lãnh đạo nhà máy ngồi lại để bóc tách những trăn trở về sức khỏe nghề nghiệp. Mục tiêu không chỉ dừng lại ở việc cung cấp kiến thức, mà là giải quyết triệt để những “điểm đau” cụ thể mà công nhân đang gặp phải trong quá trình vận hành hàng ngày.

2. Khảo sát thực địa và cá nhân hóa nội dung

Không có một công thức chung cho mọi nhà máy. Một chuyến khảo sát thực tế đã được thực hiện để quan sát từng thao tác nhỏ nhất: từ cách anh chị cấp chai, kiểm tra sản phẩm đến việc di chuyển các thùng phuy nặng. Chính những hình ảnh thực tế từ dây chuyền đã trở thành “học liệu sống”, giúp bài giảng trở nên gần gũi và sát thực tế hơn bao giờ hết.

3. Triển khai Đào tạo tại Nhà máy Motul

Giai đoạn đào tạo tập trung vào việc biến những kiến thức Ergonomics phức tạp thành những chỉ dẫn dễ hiểu, dễ làm. Thay vì ngồi nghe thụ động, các học viên được trực tiếp thực hành, được uốn nắn tư thế đúng. Đây là lúc lý thuyết được “chạm” vào thực tế, tạo nên sự thay đổi ngay lập tức trong nhận thức của người lao động.

• Ergonomics Và “Sát Thủ Thầm Lặng” Mang Tên Tư Thế Sai

Để thay đổi một hành vi, bước đầu tiên và quan trọng nhất là giúp người lao động nhận diện được mối nguy hiểm. Trong môi trường công nghiệp, những cơn đau mỏi âm ỉ thường bị ngó lơ vì chúng chưa gây ra hậu quả ngay lập tức. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y học lao động, đây chính là quá trình tích lũy âm thầm của các tổn thương cơ xương khớp (MSDs) do sự sai lệch cấu trúc sinh học lặp đi lặp lại mỗi ngày.

Chương trình đã vạch trần chân dung của những “sát thủ thầm lặng” đang rình rập sức khỏe của các thành viên nhà máy Motul: Cổ tay & Khớp vai; Cổ & Vai gáy; Cột sống thắt lưng

Các số liệu thống kê thực tế đã được chia sẻ trong khóa học: 80% chấn thương cơ xương khớp tại nhà máy đến từ sự kết hợp của việc sai tư thế và thao tác không đúng kỹ thuật. Đau thắt lưng, thoái hóa cột sống hay thoát vị đĩa đệm không phải là “bệnh tuổi già”, mà là hệ quả trực tiếp từ việc chúng ta đối xử sai cách với cơ thể mình trong suốt ca làm việc.

Để phòng vệ trước những nguy cơ này, khóa đào tạo đã trang bị cho các học viên “4 Chiến thuật bảo vệ cơ xương khớp” toàn diện:

Nhận diện: Chủ động phát hiện ngay những tư thế phá hủy cột sống trong quá trình thao tác hàng ngày.

Căn chỉnh: Áp dụng chuẩn xác các kỹ thuật nâng, hạ, đẩy, kéo an toàn.

Phục hồi: Triệt tiêu mệt mỏi cơ bắp ngay lập tức bằng các chuỗi giãn cơ ngắn 3 phút tại chỗ (Micro-break).

Vũ khí hỗ trợ: Chuyển dịch từ việc “dùng sức lao lực” sang làm việc thông minh bằng cách tối ưu hóa các thiết bị hỗ trợ Ergonomics.

• Giải Mã Động Tác: Nghệ Thuật Căn Chỉnh Tư Thế Chuẩn Xác

Phần trọng tâm của chương trình tập trung vào việc hướng dẫn chi tiết và sửa đổi các động tác lao động thường nhật của công nhân tại nhà máy Motul. Bằng phương pháp so sánh trực quan “Đúng với Sai”, Giảng viên Trần Thức Thiện đã giúp học viên hiểu rõ nguyên lý hoạt động của hệ xương khớp khi chịu lực.

Giải phẫu động tác nâng vật nặng: “Cúi Lưng” hay “Gập Gối”?

Vùng sức mạnh (Power Zone) và giới hạn an toàn

Đẩy luôn tốt hơn Kéo

Khắc phục cạm bẫy của việc đứng lâu và thao tác lặp lại

• Thực Hành Trực Tiếp Tại Các Vị Trí Làm Việc Thực Tế

Điểm độc đáo của khóa học ngày 06/05/2026 chính là việc đưa lý thuyết vào giải quyết các bài toán thực tế ngay tại các phân xưởng của nhà máy Motul:

Vị Trí Cấp Chai (Ngồi): Công nhân được hướng dẫn điều chỉnh tư thế ngồi thẳng lưng, tựa nhẹ vào lưng ghế, điều chỉnh tầm nhìn màn hình ngang mắt để tránh mỏi cổ gáy. Đặt tay thoải mái trên bàn với khuỷu tay tạo góc vuông 90 độ, hai bàn chân đặt phẳng trên sàn.

Vị Trí Kiểm Tra (Đứng): Khi kiểm tra sản phẩm, công nhân đứng thẳng, phân bổ trọng tâm đều hai chân, hơi chùng gối khi cần lấy các chai từ kệ thấp và luôn giữ sản phẩm sát cơ thể khi di chuyển.

Vị Trí Xếp Hàng (Ngồi và Đứng): Cho dù là thao tác xếp hàng ở tư thế ngồi hay đứng, các nguyên tắc giữ thẳng lưng, tránh cúi gập sâu và bố trí công cụ trong tầm mắt đều được huấn luyện viên trực tiếp căn chỉnh, uốn nắn từng động tác nhỏ.

• Trạm Tiếp Năng Lượng: Sức Mạnh Từ “Micro-Break” Và Giãn Cơ Tại Chỗ

Lao động liên tục không nghỉ ngơi là con đường ngắn nhất dẫn đến tình trạng quá tải cơ bắp và mất tập trung. Khóa học giới thiệu khái niệm Micro-break là những quãng nghỉ ngơi siêu ngắn từ 1 đến 2 phút sau mỗi 30-60 phút làm việc liên tục.

Hiệu quả thực tế của Micro-break đã được khoa học chứng minh: giúp phục hồi lưu thông máu tức thì, giảm từ 30% đến 50% cảm giác căng cơ và mệt mỏi vào cuối ca làm việc. Thông điệp ý nghĩa nhất được gửi gắm tại phần này là: “Đừng đợi đến khi đau mới nghỉ ngơi”.

Chương trình đã thiết kế và hướng dẫn chi tiết Chuỗi 3 cấp độ giãn cơ linh hoạt phù hợp với quỹ thời gian của ca làm việc:

Cấp độ 1: 1 Phút – Micro-break (Thực hiện mỗi 30-60 phút ngay tại chỗ)

Cấp độ 2: 3 Phút – Routine (Thực hiện giữa ca làm việc)

Cấp độ 3: 5 Phút – Stretching toàn diện (Thực hiện vào đầu hoặc cuối ca)

• Thiết Bị Hỗ Trợ Ergonomics: Làm Việc Thông Minh, Tiết Kiệm Sức Lực

Một nguyên tắc vàng khác trong Ergonomics hiện đại là: “Không dùng sức khi có thể dùng thiết bị”. Sức khỏe con người là hữu hạn, việc lạm dụng sức lực thủ công không chỉ gây nguy cơ chấn thương mà còn làm suy giảm năng suất dài hạn. Đầu tư vào các công cụ hỗ trợ thông minh chính là cách doanh nghiệp trân trọng và bảo vệ nguồn tài sản quý giá của mình.

Khóa học đã giới thiệu và khuyến khích công nhân tận dụng tối đa các “vũ khí” hỗ trợ có sẵn tại nhà máy Motul: Xe nâng tay cao & Xe nâng Pallet; Dụng cụ quấn màng co chuyên dụng; Ghế “nửa đứng nửa ngồi” (Standing Seat); Thiết bị nâng phuy 200 lít

4. Hỗ trợ sau đào tạo – Cam kết đồng hành bền vững

Hiểu rằng thói quen cần thời gian để hình thành, các video clip hướng dẫn ngắn đã được UpLead xây dựng. Các đoạn video này lưu lại chi tiết các tư thế luyện tập chuẩn và các bài tập giãn cơ đặc thù tại nhà máy, đóng vai trò như một “người nhắc việc và hướng dẫn” tận tâm. Anh chị em công nhân có thể dễ dàng xem lại và luyện tập bất cứ lúc nào, đảm bảo rằng những giá trị của buổi đào tạo sẽ còn mãi và trở thành một phần trong văn hóa làm việc an toàn tại Motul.

Khi An Toàn Trở Thành Ưu Tiên Hàng Đầu Của Doanh Nghiệp

Sau cùng, giá trị thực sự của buổi đào tạo không nằm ở những tấm chứng nhận hay những giờ học sôi nổi, mà hiện hữu trong từng hành động nhỏ của các bạn ngay từ ca làm việc ngày mai. Những kiến thức về Ergonomics sẽ chỉ thực sự phát huy sức mạnh khi chúng ta biến chúng thành thói quen để tự bảo vệ chính mình.

• LUÔN ưu tiên đôi chân: Gập gối và giữ lưng thẳng khi nâng vật nặng.
• THAY ĐỔI để cân bằng: Luân phiên tư thế, không để cơ thể chịu áp lực tĩnh quá lâu.
• LÀM MỚI năng lượng: Dành 1-2 phút “nghỉ siêu ngắn” để giãn cơ mỗi giờ làm việc.
• TẬN DỤNG công nghệ: Hãy để xe đẩy và thiết bị hỗ trợ san sẻ gánh nặng cùng bạn.

Và đừng quên: “THINK BEFORE YOU LIFT – Suy nghĩ trước khi nâng!”

Chương trình được phối hợp thực hiện bởi Ban Quản lý Nhà máy Motul và UpLead Training & Consulting.